Придите к телу мечты через правильное питание и комфортные тренировки
ЛИНЕЙКА ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ НУТРИЦИОЛОГА
И ФИТНЕС-ТРЕНЕРА
Есть вопросы?
Заполните форму и я свяжусь с вами в ближайшее время
Индивидуальный расчет КБЖУ
Разбор лаб. анализов
Дневник питания
10 тренировок на разные группы мышц
Анна
Я - Анна, нутрициолог-диетолог
и фитнес-тренер. Своей целью
я вижу донести до девушек, что быть стройной, красивой и здоровой можно в любом возрасте.
Анна
Для этого нужно понимать свой организм и работать над своим телом. Я – сама тому пример. В 44 года я веду активную спортивную жизнь и продолжаю работу над собой.
Марафон
10 дней здорового питания и фитнеса. Цель марафона – изучить основы ПП, укрепить здоровье и нормализовать вес участниц
ПП рецепты
Питьевой баланс
Питьевой
баланс
10 дней здорового питания
и фитнеса. Цель марафона – изучить основы ПП, укрепить здоровье и нормализовать
вес участниц
В нем указаны лабораторные анализы, которые нужно сдать для проверки своего организма. Те анализы, что выделены цветом, разбираются мной индивидуально для каждой участницы на марафоне
Сертификаты
Кликните на изображение, чтобы увеличить его
Отзывы
Василиса
минус 6 кг
Не могла заставить себя есть утром, теперь завтрак любимое время суток))) Василиса, 33 года, Москва. 3-й раз принимаю участие в марафоне и каждый раз узнаю что-то новое и корректирую привычки. Хочу добиться, чтобы на автомате выработалась привычка собирать питание из правильных продуктов. Пока еще заглядываю в шпаргалки. За месяц минус почти 6 кг. Анна, спасибо, еще остались лишние, буду равномерно избавляться)))
Ирина
сбросила 2 кг
У меня за 5 дней ушло 2 кг, это лишняя жидкость, которую я на себе чувстовала, но не могла избавиться. Потому что я не очень любила пить воду, всегда старалась себя заставить, но получалось не очень. А сейчас легкость огромная, пропало постоянное чувство усталости (это все сладости давали). И вообще мне пришло понимание правильного питания благодаря информации, которую вы даете очень доступно.
Я очень довольна
Майя
сбросила 7 кг
Мой результат за марафон Ани: я уже не помню который раз участвую, в итоге -7 кг, за этот марафон -2,5 кг. Я так благодарна за то, что в моей голове разложено все по полочкам, я могу формировать свою тарелку, быть сытой и худеть! Иду в следующий марафон, спасибо!
Наргиза
сбросила 2 кг
Аня, у меня такая гордость за себя, за что вам безумно благодарна) За 10 дней -2 кг и без сладкого и мучного, это мощно. Я благодарна Вселенной за нашу встречу, я навеки ваша в индивидуальном формате. Спасибо вам за вашу подачу материала, это настолько просто и легко.
Со своей стороны я обещаю сарафанное радио, очень хочется чтобы было больше здоровых, красивых и счастливых людей
Анастасия
сбросила 2,8 кг
Это был мой первый марафон по правильному питанию, но могу сказать, что он был очень приятный, эмоционально крайне комфортный, а это важно для меня. Вес ушел на 2,8 кг, в объемах ОГ и ОБ ушли на 2 см, ОТ на 1 см
Я стала так наедаться, что даже не влезают не то что сладости, фрукты не влезают. Спасибо за всю информацию, ваше отношение и поддержку
До/после
Есть вопросы по программе?
Не знаете, какой продукт вам выбрать?
Не уверены, что вам подойдут рационы?
Заполните форму и я свяжусь с вами в ближайшее время